À propos
Qui suis-je ? Pourquoi j’ai créé ce site ?
Ayant été très sportive et pratiqué la compétition jusqu’à mes 26 ans, j’ai toujours eu un corps athlétique… jusqu’au jour où, j'ai arrêté la compétition et fais un burn-out, j'ai arrêté de faire 8 heures de sport par semaine et durant mon burn out j’ai pris 15 kilos.
En guérissant du burn-out, j’ai perdu une partie de ce poids naturellement. Mais ensuite, j’ai passé des années à chercher des solutions « miracles » pour perdre et surtout maîtriser mon poids.
En guérissant du burn-out, j’ai perdu une partie de ce poids naturellement. Mais ensuite, j’ai passé des années à chercher des solutions « miracles » pour perdre et surtout maîtriser mon poids.
En 10 ans, j’ai testé de nombreuses méthodes : régimes, soins esthétiques (cryolipolyse, endosphère, ultrasons…), électrostimulation, EMS, coaching sportif. Aujourd’hui, j’ai perdu 12 kilos et retrouvé un corps sain. Mon poids varie parfois un peu, et c’est normal : la vie n’est pas un régime strict, c’est un équilibre.
Ce n’est pas le sport qui m’a poussée à m’intéresser au bien-être et à créer ce site, mais plutôt les nombreuses aberrations que j’ai entendues dans certains centres dits « spécialisés ». Face à des promesses trop belles pour être vraies — voire carrément fausses —, j’ai voulu comprendre, me former et, à mon tour, aider les autres.
Avec le recul, j’ai compris ce qui fonctionne… et dans quelles conditions. J’aurais aimé avoir ces informations avant : j’aurais gagné du temps, de l’argent et sans doute obtenu de meilleurs résultats.
C’est pour cela que je me suis formée en coaching de vie, gestion des émotions et accompagnement à la perte de poids, afin de construire une approche plus juste et complète.
Je ne suis pas médecin et mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical. Mais il peut le compléter, avec des outils concrets pour mieux se connaître et avancer durablement.
Aujourd’hui, je suis convaincue que les soins esthétiques peuvent être de véritables coups de pouce, mais qu’ils ne remplaceront jamais un vrai travail sur soi. Rien n’est magique. Nous sommes tous différents. Apprendre à écouter son corps, à se comprendre : c’est la base.
J’ai créé ce site pour partager mon expérience, éviter à d’autres de perdre du temps, de l'argent et les aider à trouver leur propre équilibre. J’espère que vous trouverez votre bonheur dans la boutique. Et si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact pour toute question ou conseil.
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