đź“ť Ce guide est bien plus qu’un simple questionnaire : c’est un véritable miroir bienveillant, conçu pour t’aider à comprendre où tu en es aujourd’hui et vers où tu veux aller demain.
âž• Au fil des pages, tu vas :
âś…Observer tes habitudes alimentaires et ton hygiène de vie
âś…Décrypter tes déclencheurs émotionnels
âś…Clarifier tes besoins réels, au-delà de tes envies passagères
âś…Établir un plan d’action réaliste, à commencer tout de suite
Un outil doux, à remplir à ton rythme, pour avancer en conscience et sans pression.
đź“Ą Ebook téléchargeable immédiatement après achat.
